Touch for Health is voortgekomen uit de Toegepaste Kinesiologie. Het is een methode waarmee je kunt leren hoe je lichaam en geest reageren op de dagelijks terugkerende stressimpulsen en hoe je daarmee om kunt gaan. Het is en spier- en energieversterkende techniek die onder andere tot doel heeft het lichaam in goede conditie te brengen en te houden.
Door gebruik te maken van spiertesten kun je vaststellen hoe de energie in het lichaam is verdeeld, welke meridianen (energiekanalen) geblokkeerd zijn, wat de oorzaak hiervan is
(bijvoorbeeld voeding, emoties, houding) en op welke manier de energie weer op gang kan worden gebracht.
Meridianen zijn vernoemd naar bepaalde organen en zorgen mede voor een goed functioneren daarvan. Ze zijn ook verbonden met bepaalde spieren. Een uitgeputte maagmeridiaan bijvoorbeeld kan zich daarom niet alleen als maagklacht uiten, maar ook als een verzwakking van borstspieren; de niermeridiaan heeft niet alleen betrekking op de energie van de nieren, maar ook op de lendenspieren.
In de Touch for Health methode wordt inzicht gegeven in de relatie tussen klachten, voeding, emoties, beweging en het totale energiesysteem.
Je leert energieblokkades en klachtenpatronen te interpreteren met behulp van de gevonden meridiaanblokkades en te behandelen met verschillende technieken zoals masseren, aanraken van acupressuur- en andere energiepunten.